Een moment geduld aub...
MENU

Mindfulness kennismaking

  • Dinsdag 16 april 2019
    De bijeenkomst is van 19:30 tot 21:30 uur.
    gratis
    Suzan Onstenk-Peeters
    19:30 - 21:30
    Voormalig ZuidZorg-gebouw, Rijt 2, 5552 BK Valkenswaard
    Deze cursus is bestemd voor mantelzorgers.
    (0 inschrijvingen)

Korte inhoud:
Mediteren in een groep Altijd zorgen voor een ander? Wie zorgt er voor jou? Wanneer je voor een ander zorgt, kun je jezelf weleens uit het oog verliezen. Als je vaak “in je hoofd bent” is het belangrijk de spanning te verminderen. In deze workshop maak je kennis met mindfulness en wat het kan brengen: ervaar de ontspanning. Er is thee en koffie met iets lekkers.
Suzan Onstenk-Peeters is als mindfulnesstrainer gecertificeerd lid (categorie 1) van VMBN. Meer informatie over de workshop staat op de website van Ons Rustpunt. Komt 16 april je niet uit, dan kun je wellicht op 26 maart of 2 of 9 april.

Inschrijven (nog 15 plaatsen vrij)

Mogen er foto's/films gemaakt worden? *
Wij respecteren de wet op de Privacy
* =verplicht invullen